גיימינג וכושר

גיימינג וכושר- ראיון עם מקסים דינוב

פורסם ע"י / 19 באפריל 2018 / אין תגובות / 6101 צפיות

המרואיין הראשון שלנו הוא: מקסים דינוב, לאחר ראיון מדהים, אין לי מילים כדי לתאר לכם עד כמה אתם חייבים פשוט עכשיו לקרוא את הראיון הזה וללמוד ממנו, ולקחת השראה מכל מה שהוא סיפר על עצמו.

מה שלומך מקסים?

היי סימון, הכל בסדר מה איתך?

 

מצוין, בן כמה אתה ?

בן 20.


אתה בצבא כרגע או ממשיך לימודי עתודה?

אני כרגע משרת בצבא כרגיל, ללא לימודי עתודה.
 

אתה עושה יומיות או בבסיס סגור?

אני משרת בבסיס סגור עם יציאות של 10-4 כלומר 10 ימים בבסיס ו- 4 בבית.

 

באיזה תפקיד אתה משרת בצבא?

אני משרת בתפקיד שנקרא מאבחן ביטחוני, שזה בעצם תפקיד שבו אני עומד במחסומי עוטף ירושלים, בודק ועוצר אנשים חשודים, תוך כדי שמירה על מרקם חיים תקין וככה אני בעצם מאפשר לאזרחים תמימים לחיות בשקט ובשלום, התפקיד לא פשוט בכלל אבל יש ממנו תחושת סיפוק נהדרת למרות שלא הרבה מכירים אותו או יודעים כמה שהוא חשוב.

 
וואו נשמע כמו תפקיד מדהים ובמיוחד חשוב, כל הכבוד לך על השירות שאתה עושה למען השקט של מדינת ישראל.

לפני שנגיע בכלל לכל עניין שילוב הכושר והגיימינג בחיים שלך, אני מכיר אותך מספר שנים ויודע שאתה שחקן LOL דיי וותיק, כמה שנים אתה משחק ב- LOL?

אממ אני משחק LOL בערך מ- 2013.


איך הכרת את המשחק הזה?

האמת? זה ישמע מצחיק אבל האקסית שלי הייתה משחקת בו הרבה ואני לא כל כך הבנתי מה 'ואו' במשחק הזה אז אמרתי לעצמי אנסה לשחק ובעצם דיי אהבתי אותו עד היום.

 

חחחחח מגניב, האם אתה משחק ראנקים ? אם כן מה הראנק שלך כרגע?

אכן אני משחק ראנקים, הראנק שלי כרגע הוא סילבר 1.


איזה ליין אתה הכי אוהב לשחק בו?

אני מאוד אוהב לשחק בוטליין כסופורט וגם כאיידיקארי, מעדיף כסופורט האמת.


מה דעתך על התפתחות הגיימינג התחרותי בישראל, שמת לב להתפתחות המטורפת בשנה האחרונה שעוד גופים כמו Mako נכנסו לתחום הזה בישראל ויצרו בפעם הראשונה ליגה רשמית ומקצועית בישראל?

אני דיי שמח שהמשחק הזה מקבל חשיפה גדולה יותר ויותר לקהילות מרובות ולאתרים גדולים בעצם, ככה אנשים לומדים על המשחק ומתעניינים לשחק בו, אני מאמין שמי שלא ניסה את המשחק לא יכול להגיד שהוא לא טוב 🙂
והדבר שהכי טוב בו לפי דעתי, שלא משנה כמה שנים הוא קיים הוא לא pay 2 win.

 

כן זה משהו שגם אני מאוד אוהב במשחק הזה, שהוא חינמי בכל השנים שהוא קיים, ולהשקיע כסף במשחק הזה זה בעצם מוגדר "כמותרות" ולא כמשהו מחייב כדי להתקדם בו במשחק.
מה הם 3 התחביבים האהובים עלייך ?

אני אוהב בעיקר להתאמן, לשחק ולעזור לאנשים.

 

כמה זמן אתה כבר מתאמן ?

מסוף 2013 כמעט 5 שנים.

 

וואו, איך אתה משלב את אימוני הכושר שלך עם הצבא וגם מתי שאתה חוזר לבית, איך יש לך זמן לשחק וגם להמשיך להתאמן, וגם אני מכיר אותך ויודע שיש לך חברה, אז אני שואל את עצמי איך בכלל יש לך זמן לשילוב אימוני כושר?

האמת? יש לי מטרה בעיניים וזה להתחרות בפיתוח גוף, בצבא אני פשוט מתאמן לפני ואחרי משמרת, בבית זה הרבה יותר פשוט כי שם יש לי חדר כושר מסודר והכל, לגבי חברה אני פשוט מתאמן שהיא יושנת חחח וברגע שיש לך מטרה מול העיניים אי אפשר להעיף אותך ממנה.

 

זה נהדר שאתה חדור מוטיבציה להצליח במה שאתה עושה, ורק ככה מצליחים לבסוף. איזה סוג של אימונים אתה עושה: מכון כושר, סטריט, או סוג אחר של אימונים?

אני עושה מכון כושר וגם סטריט, יש לי שבוע של אימונים בבסיס שנקרא Strenght week ששם אני עובד על כוח בעיקר ופחות מתרכז על היפרטרופיה שזה גדילת שריר, אח"כ שבוע שני של הבסיס זה בעיקר ההיפרטרופיה אז אני מצליח גם להתחזק וגם לגדול.

 

יש לך מאמן אישי לכל הסיפור הזה או שאתה פשוט ראית באינטרנט כמה דברים ומשמה פיתחת את זה עם עצמך?

אין לי כל כך מאמן אישי, הרוב זה אני ראיתי לבד ואני לומד לבד מהאינטרנט אך, יש לי חבר בבסיס שהוא עוזר לי מדיי פעם שאני נתקע במשהו.

 

כמה ארוחות אתה אוכל ביום?

אני אוכל ביום 6 ארוחות.

 

6 ארוחות? זה מטורף! איך אתה עומד בזמנים של כל ארוחה וארוחה? איך אתה מחלק אותן לפי איזה סדר מבחינת זמנים ומה צריך לאכול בכל ארוחה?

עומד בזמנים תמיד כי אני חדור מוטיבציה לעבר המטרה שלי, מחלק אותן לפי איך שאני אוהב בד"כ בחיטוב אני אוהב לעשות ארוחת בוקר וארוחת ביניים עם פחמימה וכל השאר נטו חלבון, סדר זמנים: בערך 7:40 ארוחה ראשונה אח"כ 11:30, 14:00, 17:00 20:00 ו- 23:00.


איך אתה מסתדר עם כל הארוחות האלו בצבא? יש לך את כל מה שאתה צריך מבחינת אוכל נגיש בצבא או שאתה מביא מהבית כמויות אוכל גדולות?

עם הארוחות אני מסתדר בקלילות, יש לי חצי בצבא ואני מביא בנוסף גם מהבית.

 

אתה רשמת לפני כן שהמטרה שלך היא להתחרות בתחרות לפיתוח גוף, איך אתה מממש את זה?

אני מגיע לאחוז שומן נמוך ועולה על במה בארץ שם אנשים באים להראות את הגוף שהם השיגו בעבודה קשה ולהתחרות אחד בשני.

 

נרשמת כבר לתחרות?

נרשם באמצע חודש אפריל.

 

התחרויות האלו מתחלקות לגילאים, משקלים, או נמדדות עפ"י מאפיינים אחרים או שכל אחד יכול לבוא ולהשתתף בתחרות?

יש גילאים משקלים ברור.
יש המון קטגוריות ולפי שיפוט מוקדם אחרי שאתה נרשם אתה בוחר קטגוריה ואומרים לך השופטים אם אתה מתאים לשם אם כן מצוין אם לא לא נורא.

 

מה הפרסים לתחרות שאתה נרשם? לדוגמא המקום הראשון זוכה לתואר של אלוף ישראל בתחום פיתוח שרירים? יש בתחרות פרסים כספיים?

יש תואר כן אלוף ישראל בקטגוריה מסוימת ויש גם טיסה לחול למי שזוכה וברמה גבוהה.

 

יפה מאוד שהתחום הזה מושקע גם בארץ, יש לך תמונות של לפני ואחרי מבחינת ההתקדמות שלך בכושר?

תאריכים: 28.10.2017 עד 17.1.2018:

 
יש עוד: לפני-
 
 
אחרי-
 
 

אני רואה שאתה ממש משקיע, וההבדלים בלפני ואחרי מאוד משמעותיים, ואני מעריך אותך בזה שאתה לא נכנע ויש לך כוח רצון כדי להצליח במה שאתה רוצה.

כן כשלבן אדם יש מטרה מסוימת שהוא נעול עליה בעיניים שום דבר לא ישבור אותו.


תוכל לתת כמה טיפים לאלו שמתחילים ורוצים לרדת במשקל/לחטב את הגוף?

להוריד מתוקים מהתזונה ושתייה מתוקה, חטיפים מלוחים.


יש לך עמוד פייסבוק/טוויטר/אינסטגרם, שבו אנשים יוכלו לראות ולעקוב אחריך ?

(בעמוד אינסטגרם מצויד לינק לפייסבוק גם).


אחלה, תודה רבה לך על שהקדשת מזמנך לראיון. אני מאחל לך הצלחה רבה בהמשך הדרך שלך!

תודה רבה גם לך!

כתיבת תגובה

יש להתחבר למערכת כדי לכתוב תגובה.

© 2015 LOLISC. כל הזכויות שמורות
שינוי גודל גופנים